“Amazing staff and a wonderful doctor! Everyone was so kind and gentle — we felt truly cared for.”Ariana O. · Google Reseña en inglés
“Dr Grigoriy is the absolute best… the man to go and see!”Uk Charlie · Google Reseña en inglés
“Best Podiatrist ever!! Every time I come with pain I leave feeling great!”Wendy A. · Google Reseña en inglés
“Pain was instantly gone.”Danny M. · Google Reseña en inglés
“Orthotics have changed my life… listened… made custom orthotics.”Sarah T. · Yelp Reseña en inglés
“Friendly and professional… full exam… I always leave satisfied.”Jason H. · Yelp Reseña en inglés
“Highly recommend… foreign object extraction and ingrown toenail removal.”Max L. · Yelp Reseña en inglés
“Staff is always friendly… explains everything in detail.”Barbara P. · Yelp Reseña en inglés
“He is amazing… tells me what is really wrong… truly cares.”Healthgrades reviewer · Healthgrades Reseña en inglés
“The doctor went in, did his thing fast and efficiently. The team helped me find the most cost-friendly options.”Recent Patient · Google Reseña en inglés
“A front office that runs smoothly, staffed by truly competent people — the doctor MUST be a true professional.”Sherrill J. · Google Reseña en inglés
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Blog del Podólogo
Consejos prácticos y basados en evidencia para el cuidado de pies y tobillos desde Fallbrook, California.
Condiciones
Dolor de Pie al Caminar: Causas, Señales de Alerta y Cuándo Ver a un Podólogo
El dolor de pie al caminar puede provenir de fascitis plantar, metatarsalgia, artritis o problemas nerviosos. Conozca qué causa su dolor y cuándo necesita atención profesional.
Juanetes
¿Su Juanete Está Empeorando? Cómo Saberlo y Qué Hacer
Los juanetes son progresivos — no se revierten solos. Conozca las señales de que el suyo avanza, cuándo actuar y por qué la cirugía moderna no es lo que piensa.
Condiciones
Pies y Tobillos Hinchados: Causas Comunes y Cuándo Preocuparse
Los pies hinchados pueden ser inofensivos o señal de algo serio. Conozca las causas más comunes y qué síntomas necesitan atención médica.
Tratamiento del Dolor
Cómo la Terapia Láser Ayuda a la Neuropatía y el Dolor Crónico del Pie
¿Ardor, hormigueo, adormecimiento en sus pies? La terapia láser y H-Wave ofrecen alivio no invasivo para neuropatía y dolor crónico — sin medicamentos.
Condiciones
Talones Agrietados: Por Qué Ocurren y Cómo Realmente Arreglarlos
Los talones agrietados son más que cosmético — las fisuras profundas pueden sangrar e infectarse. Conozca las causas, tratamientos efectivos y cuándo ver a un podólogo.
General
¿Cuándo Debería Realmente Ver a un Podólogo?
No todo dolor de pie necesita un doctor. Pero algunos sí — y esperar puede empeorar las cosas. Cómo distinguir la diferencia.
Condiciones
¿Dedo del Pie Roto o Torcido? Cómo Distinguir la Diferencia
¿Se golpeó el dedo del pie y no sabe si está roto o torcido? Aprenda a distinguir fracturas de esguinces y cuándo necesita una radiografía.
Cirugía
Cirugía de Pie Mínimamente Invasiva: Por Qué Incisiones Más Pequeñas Significan Recuperación Más Rápida
La cirugía moderna de pie no requiere incisiones grandes ni semanas sin caminar. Conozca cómo las técnicas mínimamente invasivas cambian los resultados.
Neuropatía
Síndrome del Túnel Tarsal: La Condición del Pie Que Imita la Neuropatía
Ardor, hormigueo y adormecimiento en la planta del pie podría ser síndrome del túnel tarsal — una compresión nerviosa tratable cuando se detecta temprano.
Aquiles
Tendinitis de Aquiles: Por Qué No Sana y Qué Realmente Funciona
¿Ese dolor persistente sobre el talón que no desaparece? La tendinitis de Aquiles es obstinada — pero tratable cuando entiende lo que realmente está pasando.
Condiciones
Pies Planos en Adultos: Cuándo Causan Problemas y Cómo Corregirlos
Los pies planos en adultos no siempre son inofensivos. Conozca cuándo los arcos colapsados necesitan tratamiento, cómo ayudan las plantillas y cuándo considerar cirugía.
Hongo de Uña
Hongo de Uña: ¿Realmente Funciona el Tratamiento Láser?
Las uñas gruesas y amarillas son frustrantes. Las cremas apenas ayudan. El láser suena prometedor — ¿pero la evidencia lo respalda? Una mirada honesta.
Diabetes
Señales de Alerta de Úlceras del Pie Diabético: Qué Vigilar y Cómo Prevenirlas
Las úlceras del pie diabético pueden desarrollarse silenciosamente. Conozca las señales tempranas, factores de riesgo, hábitos de prevención diaria y cuándo buscar atención podológica.
Tratamiento del Dolor
Inyecciones de Cortisona para Dolor de Pies: Lo Que Debe Saber Antes de Su Inyección
Las inyecciones de cortisona proporcionan alivio rápido — pero no siempre son la opción correcta. Qué hacen, cuándo ayudan y cuáles son las limitaciones.
Ortopédicas
¿Cubre el Seguro las Plantillas Ortopédicas Personalizadas? Lo Que Necesita Saber
Las plantillas ortopédicas personalizadas pueden estar cubiertas por el seguro, pero depende de su plan, diagnóstico y documentación. Conozca qué esperar.
Dedo en Martillo
Cirugía de Dedo en Martillo: Qué Esperar Antes, Durante y Después
Si su dedo curvado es doloroso o dificulta caminar, la cirugía puede ser más simple de lo que piensa. Guía paso a paso de un podólogo.
Cirugía
¿Cuánto Dura la Recuperación de Cirugía de Juanete? Qué Esperar con Reparación Mínimamente Invasiva
La cirugía de juanete mínimamente invasiva significa recuperación más rápida. Conozca el cronograma realista semana por semana y cómo optimizar su curación.
Tratamiento del Dolor
¿Qué Es la Terapia PRP para Dolor de Pie y Tobillo?
Las inyecciones de PRP usan su propia sangre para acelerar la curación. Cómo funciona, qué condiciones trata y qué dice la evidencia.
Uñas Encarnadas
¿Puede Caminar Después de Cirugía de Uña Encarnada? Cómo Es Realmente la Recuperación
¿Preocupado por caminar después de cirugía de uña encarnada? El procedimiento es rápido, bajo anestesia local, y la mayoría de los pacientes caminan fuera de la oficina y reanudan actividad normal en días.
Uñas Encarnadas
Qué Esperar Durante la Cirugía de Uña Encarnada
La cirugía de uña encarnada suena aterradora, pero es uno de los procedimientos más rápidos y aliviantes en podología. Exactamente qué pasa, paso a paso.
Dolor de Talón
Remedios Caseros para Fascitis Plantar Que Realmente Funcionan
¿Cansado del dolor de talón? Estos remedios caseros basados en evidencia para fascitis plantar proporcionan alivio real — y le diremos cuáles son una pérdida de tiempo.
Pediatría
Niños y Pies Planos: Cuándo Preocuparse
Su hijo tiene pies planos — ¿es normal o un problema? Un podólogo explica qué vigilar, cuándo está bien y cuándo intervenir.
General
Cuidado de Pies para Adultos Mayores: Qué Cubre Medicare y Por Qué Importa
Medicare cubre más cuidado podológico de lo que la mayoría de los adultos mayores saben. Conozca qué servicios están cubiertos, qué se excluye y por qué los exámenes regulares previenen problemas serios.
Condiciones
Dolor de Pies Después de Subir de Peso: Por Qué Los Kilos Extra Afectan Sus Pies Primero
Incluso un aumento modesto de peso puede provocar dolor de pies. Conozca cómo el peso extra afecta sus pies biomecánicamente y cómo obtener alivio.
Dolor de Talón
5 Señales de Que Su Dolor de Talón No Desaparecerá Solo
El dolor de talón que persiste por semanas es su cuerpo pidiendo ayuda. Conozca cuándo los estiramientos caseros no son suficientes y qué puede hacer un podólogo.
Prevención
Mejores Ejercicios y Estiramientos para Dolor de Pies: Guía de un Podólogo
Estiramientos y ejercicios dirigidos pueden aliviar fascitis plantar, dolor de arco, tendinitis de Aquiles y más. Un podólogo explica cuáles realmente funcionan.
Prevención
¿De Pie Todo el Día en el Trabajo? Cómo Proteger Sus Pies
Maestros, enfermeros, trabajadores de retail, chefs — si está de pie todo el día, sus pies pagan el precio. Estrategias prácticas para prevenir dolor.
Calzado
Dolor de Pies con Botas de Punta de Acero: Por Qué Las Botas de Trabajo Dañan Sus Pies (y Cómo Solucionarlo)
Las botas de punta de acero causan dolor de pies a muchos trabajadores. Conozca por qué las botas de trabajo crean problemas y soluciones prácticas que realmente ayudan.
Juanetes
¿Qué Pasa Si Deja un Juanete Sin Tratar? La Progresión Que Nadie Le Advierte
Los juanetes no se arreglan solos y no dejan de crecer. Conozca qué sucede cuando no se tratan, los problemas en cascada que causan y cuándo actuar.
Tratamiento del Dolor
Terapia de Ondas de Choque para Fascitis Plantar: Cómo Funciona y a Quién Ayuda
Cuando el estiramiento, las plantillas y el reposo no resuelven su dolor de talón, las ondas de choque ofrecen una opción no invasiva que estimula curación real.
Salud de la Mujer
Cómo el Embarazo Cambia Sus Pies (y Qué Hacer al Respecto)
¿Pies hinchados, dolor de arco y zapatos que de repente no ajustan? El embarazo transforma sus pies de maneras que pueden durar. Qué ayuda y cuándo evaluarse.
Calzado
Mejores Zapatos para Fascitis Plantar: Lo Que Realmente Ayuda (y Lo Que No)
Si tiene fascitis plantar, los zapatos correctos pueden reducir su recuperación a la mitad. Los incorrectos lo mantienen estancado. Guía de un podólogo.
Vida Activa
Mejores Consejos de Cuidado del Pie para Corredores y Atletas
Correr exige mucho de sus pies. Guía de un podólogo deportivo para prevenir lesiones, elegir zapatos y saber cuándo el dolor necesita atención.
Diabetes
Cuidado del Pie Diabético: Lista de Verificación Diaria Simple Que Previene Problemas Serios
La diabetes cambia cómo sus pies sanan y sienten. Unos minutos de atención diaria pueden prevenir complicaciones. Aquí exactamente qué hacer.
Condiciones
Gota en el Dedo Gordo: Cómo Se Siente y Qué Hacer
¿Despertó con un dedo gordo rojo, hinchado y agonizantemente doloroso? Podría ser gota. Qué la causa, cómo obtener alivio y cómo prevenir el próximo ataque.
Ortopédicas
Plantillas Ortopédicas Personalizadas vs. Plantillas de Farmacia: ¿Cuál Vale la Pena?
Las plantillas de farmacia cuestan $30. Las ortopédicas personalizadas cuestan varios cientos. ¿La diferencia es real? Un podólogo lo analiza.
Tobillo
Esguinces de Tobillo: Cuándo Aguantar vs. Ver a un Doctor
¿Se torció el tobillo? La mayoría de los esguinces sanan bien con reposo. Pero algunos no — y forzar el equivocado puede causar inestabilidad duradera.
Calzado
¿Son Malas las Chancletas para los Pies? La Opinión Honesta de un Podólogo
Las chancletas son un básico del sur de California. Pero, ¿realmente dañan sus pies? Esto es lo que piensa un podólogo — y cuándo preocuparse.
Condiciones
¿Qué Causa el Dolor Ardiente en la Planta del Pie?
¿Ardor, dolor, o sensación de piedra en el zapato debajo de los dedos? Podría ser neuroma de Morton o metatarsalgia. Cómo distinguir y qué ayuda.
Vida Activa
¿Por Qué Me Duelen los Pies Después de Caminar? Un Podólogo de Fallbrook Explica
Los pies adoloridos después de una caminata son comunes en nuestra área rica en senderos. Qué es normal, qué no lo es, y cómo mantener sus pies listos para el sendero.
Condiciones
Verrugas Plantares vs. Callosidades: Cómo Distinguir la Diferencia
Ese punto duro en la planta de su pie — ¿es una callosidad o una verruga? Se ven similares pero necesitan diferente tratamiento. Cómo distinguirlos.
Neuropatía
¿Por Qué Se Me Adormecen los Pies? Causas Comunes y Cuándo Preocuparse
Los pies adormecidos y con hormigueo no son normales — son una señal. Conozca las causas más comunes y cuándo ver a un podólogo.
Calzado
Los Mejores Zapatos para Pies Planos: Soporte, Comodidad y Estilo
Los pies planos pueden hacer que encontrar los zapatos adecuados sea un desafío. Descubra los mejores zapatos para pies planos con orientación experta de Fallbrook Podiatry.