“Amazing staff and a wonderful doctor! Everyone was so kind and gentle — we felt truly cared for.”Ariana O. · Google Reseña en inglés
“Dr Grigoriy is the absolute best… the man to go and see!”Uk Charlie · Google Reseña en inglés
“Best Podiatrist ever!! Every time I come with pain I leave feeling great!”Wendy A. · Google Reseña en inglés
“Pain was instantly gone.”Danny M. · Google Reseña en inglés
“Orthotics have changed my life… listened… made custom orthotics.”Sarah T. · Yelp Reseña en inglés
“Friendly and professional… full exam… I always leave satisfied.”Jason H. · Yelp Reseña en inglés
“Highly recommend… foreign object extraction and ingrown toenail removal.”Max L. · Yelp Reseña en inglés
“Staff is always friendly… explains everything in detail.”Barbara P. · Yelp Reseña en inglés
“He is amazing… tells me what is really wrong… truly cares.”Healthgrades reviewer · Healthgrades Reseña en inglés
“The doctor went in, did his thing fast and efficiently. The team helped me find the most cost-friendly options.”Recent Patient · Google Reseña en inglés
“A front office that runs smoothly, staffed by truly competent people — the doctor MUST be a true professional.”Sherrill J. · Google Reseña en inglés
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¿Son Malas las Chancletas para los Pies? La Opinión Honesta de un Podólogo
Las chancletas son un básico del sur de California. Pero, ¿realmente dañan sus pies? Esto es lo que piensa un podólogo — y cuándo preocuparse.
Vivimos en el sur de California. Las chancletas no son solo calzado aquí — son un estilo de vida. Y como podólogo, seré honesto: no voy a decirle que las tire todas. Pero sí le diré dónde está la línea entre "perfectamente bien" y "causando problemas silenciosamente."
Lo Que las Chancletas Le Hacen a Sus Pies
El problema fundamental es que no ofrecen soporte estructural. Sin soporte de arco, sin copa de talón, sin estabilidad, sin absorción de impacto. Marcha alterada, agarre de dedos (sus dedos se curvan para evitar que salga volando), sin protección contra lesiones.
Cuándo las Chancletas Están Bien
Uso breve y de bajo impacto: del auto a la piscina, una ida rápida al supermercado, alrededor de la casa, y proteger sus pies en duchas compartidas.
Cuándo Se Convierten en Problema
Cuando se convierten en su zapato principal: caminar más de 15–20 minutos, estar de pie por largos períodos, cualquier actividad física, o si ya tiene problemas de pies.
Mejores Alternativas Que Aún Se Sienten Como Verano
Vionic — sandalias con soporte de arco diseñado por podólogos. OluKai — plantillas contorneadas. Birkenstock — soporte estructural genuino de plantilla de corcho. Hoka recovery slides — amortiguación sustancial.
En Resumen
Chancletas para uso breve y casual están bien. Como calzado diario causan problemas que toman mucho más en arreglar de lo que tomaron en desarrollar. Programe una visita o llame al (760) 728-4800.
Preguntas Frecuentes
¿Pueden las chancletas causar fascitis plantar?
Sí. Las chancletas no proporcionan prácticamente ningún soporte de arco, causando que la fascia plantar se estire excesivamente con cada paso. El uso prolongado es un contribuyente común al dolor de talón.
¿Cuáles son alternativas más saludables a las chancletas?
Sandalias con soporte de arco contorneado, copa de talón y correas seguras ofrecen mucho mejor soporte. Marcas diseñadas con biomecánica en mente proporcionan comodidad casual sin daño.
¿Cuánto tiempo al día es seguro usar chancletas?
El uso breve y casual (20–30 minutos) generalmente está bien. Evite usarlas como calzado principal todo el día, especialmente para caminar o estar de pie por períodos largos.
¿Listo para sentirse mejor?
La mayoría de los pacientes son atendidos en 24–48 horas. Programe su visita hoy.